什么寒什么暖 什么气温适合出门
天气是人类生活中不可忽视的重要因素之一，不同的气温对人们的身体和心情都有着不同的影响。在选择出门的时候，我们应该根据气温的变化来合理安排自己的活动。下面将从寒冷和炎热两个方面来探讨什么气温适合出门。
寒冷的天气
在寒冷的天气里，气温较低，人们的身体会感到寒冷，容易受到寒冷空气的侵袭。出门前应该注意保暖措施，穿上厚重的衣物，戴上帽子、手套和围巾等。还应该注意保护好自己的脸部和四肢，避免受到寒冷空气的直接伤害。
在寒冷的天气里，我们可以选择一些室内活动，比如去图书馆看书、去电影院看电影、去健身房锻炼等。这些活动既可以避免受到寒冷空气的侵袭，又可以在室内温暖的环境中享受自己的时光。
如果必须出门的话，也可以选择一些户外活动，比如滑雪、打雪仗、堆雪人等。这些活动可以让我们充分感受到冬天的乐趣，同时也可以锻炼身体，增强体质。
炎热的天气
在炎热的天气里，气温较高，人们的身体容易出汗，感到热热的。出门前应该注意防暑降温，穿上透气轻薄的衣物，戴上太阳帽和太阳镜，涂抹好防晒霜。还应该多喝水，补充身体所需的水分。
在炎热的天气里，我们可以选择一些水上活动，比如游泳、玩水枪、在海边沙滩上晒太阳等。这些活动既可以消暑降温，又可以让我们感受到清凉和快乐。
如果必须在炎热的天气里进行户外活动，比如工作、上学等，我们应该尽量避免在中午时分出门，因为此时的气温最高。可以选择在早晨或傍晚时分出门，此时的气温相对较低，对身体的负担也较小。
无论是寒冷的天气还是炎热的天气，我们都应该根据气温的变化来合理安排自己的活动。在寒冷的天气里，我们要注意保暖，选择适合的室内活动或户外活动；在炎热的天气里，我们要注意防暑降温，选择适合的水上活动或避开中午时分出门。只有合理安排活动，我们才能更好地享受不同气温带来的乐趣，并保持良好的身体和心情。