1991年出生的那年，正值羊年。按照中国传统命理学的分类，每个生肖各有五行之分，如属羊者五行属土。那么问题来了，1991属羊的人，命中缺少了哪些五行元素呢？
在中华传统文化中，五行元素是指木、火、土、金与水这五个基本元素。人们认为，人的一生中，不同的五行元素会对自身的命运产生不同程度的影响，从而掌握五行信息便可从生年、命局、小时等不同角度透视一个人的命运走向。五行属土，因此土属元素是1991属羊人命中最突出的五行元素，但是这并不意味着其他元素对其影响就微不足道。
在五行相生相克的理论体系中，某些五行元素之间会产生相生、相克的关系。这些关系充分体现了五行的平衡关系和相互作用，正如人的身体需要平衡饮食、足够的睡眠，五行元素之间也需要得到平衡。
从五行相生的角度来说，土能生金。也就是说，1991属羊的人需要木、火、水三个元素来补充并形成五行的平衡。具体的说：
- 木：木属生旺之气，可缓解五行命局中之土过势软黏。1991属羊之人，最易出现土过旺、木气虚等问题。因此，多接触自然环境，多赏析植物，可以逐渐增加木的元素气息。
- 火：火能润土，而且能够弘扬土生旺之气，1991属羊之人可以通过运动，如打球、跑步等方式来获得火热的感觉。如果能在日常生活中多看电影、听音乐，也能起到增加火的元素气息的效果。
- 水：水源头是来自于山泉，同属“三长生”，是五行之气中最滋润的，可以帮助土元素保持湿润、柔软，缓解土过旺现象。1991属羊之人可以多饮水、喝茶水，多接触水系媒介（比如假装颠簸的模拟游泳、洗澡等）来增加水的元素气息，从而达到平衡五行元素的目的。
很明显，五行相生的理论无论是从理论上、还是从实际操作上，都是有科学依据的。关键在于如何让五行元素相生相融，更好地发挥出生肖属羊的五行属土的潜能。
除了五行相生之外，五行相克的关系也值得考虑。从五行相克的角度来看，土克水、克木，可以引导我们从这两个方面增加五行的平衡：
- 水：由于克制土，所以不能过多地接触水系，否则会极大地扼杀自己五行属性中的土元素的力量。所以避免接触冰水、洗澡时间过长等方式来减少水的元素气息。
- 木：由于木能克土，所以也要避免接触太多的木系元素。如果长期接触绿色且有距离感的植物，同样会扼杀自己五行属性中土元素的力量。所以要避免接触很多绿植，在要接触时要择其清澈营养的，尽量避免与刺或者花粉较多的植物接触。
总的来说，五行相生相克是互相支持和制约，是保持五行平衡的重要方式之一。所以1991属羊五行属土的人，要从五行相生相克的角度来认识和把握自己的命运。
除了以上这些东西，个人的饮食结构也有助于五行元素的平衡，平衡的膳食包含了充足的蛋白质、脂肪、糖分等，从而能够更好地保持身体的活力，为五行元素的平衡提供基础。
最后，我们要明确一个问题，五行理论并不是要求我们保持元素完美平衡，而是要让命局五行元素之间和谐协调，以避免五行不合的命局对人的影响。因此，每个人也应该依据自己的五行属性，适时调整自己的身体状况以及生活方式。