发际线，一般指额头与头发交界处的界线。而发际线低指的是头发的生长位置靠近眉毛以上，相对于正常人而言，显得要低一些。这种情况，通常会让人们感到比较困扰，毕竟一直以来，发际线高、头发稠密是传统美感的代表，如今，随着人们观念的转变，发际线低的人群也逐渐走向了大众视野。发际线低的人命好不好？下面我将从生活和医学的角度探讨这个问题。
一、发际线低对生活的影响
1. 影响外貌自信心
许多人认为发际线低的人看起来更老，更显老态，一旦头发变薄变少，那股快要萎靡的态势便更加明显。特别是在现代强调外貌的社会，外貌自信心往往与工作、生活密切相关，对于发际线低的人来讲，自信心的缺失，会给生活造成一定的影响。
2. 难以选取合适的发型造型
发际线低可能会让人变成无发型可言的怪物。头发的造型对人们的外貌美观度影响很大，发际线低的人要想选择合适的发型，就显得比较困难。
3. 脑门长大了，需要空调降温
由于发际线低，额头部分就显得相对较大，而我们的头部代表着人体高温区，而额头上却往往较为敏感，这时候，当天气炎热或者锻炼出汗时，就会比较困难。这时候，空调成了发际线低人群解决问题的一个好办法。
二、发际线低对健康的影响
虽然发际线低可能会带来一些生活上的困扰，但是就整体而言，发际线低并不是一个特别危险的生理状况。 从医学角度来看，发际线低仍然存在一定的健康影响。
1. 容易患上心血管疾病
发际线低与心血管疾病的关联还没有被充分证实，但是研究表明，发际线低可能会让人患上心血管疾病的几率变高。 这是因为发际线低的人通常血脂含量较高，并且体内还会大量产生脂肪。当这些脂肪在体内流动时，会对血管造成一定的损伤，从而让人患上心血管疾病的几率增加。
2. 容易引发头皮屑，脱发等问题
一个人的头发生命力很大程度上与毛囊的健康状况关联在一起。发际线低、面积变大，往往也会对毛囊造成影响，从而让人的头发质量变得不如人意，甚至引发头皮屑，脱发等问题。 这是因为毛囊被破坏后，就很难再恢复了。
3. 容易患上老年痴呆症
研究表明，发际线低的人通常会有脑部炎症反应，而脑部炎症反应则是患上老年痴呆症的一个重要因素。发际线低容易患上老年痴呆症的风险也相对较高。
三、发际线低的改善方法
1. 吃健康饮食
发际线低的人要注意保持健康饮食，尽可能的减少油炸食物、饮料等高热量、高热量的食物摄入，要注意多吃新鲜蔬菜水果，保证营养的摄入，减少身体老化的可能。
2. 避免不良的饮食习惯
对于经常减肥的人来说，或者对于暴饮暴食的人来说，这都是一个不良的生活习惯，这些行为可能会导致头发变得干燥，脆弱，且更容易脱落。要注意避免不良饮食习惯。
3. 坚持做头皮按摩
头皮按摩对于人体的健康至关重要。 做头皮按摩可以刺激头皮上的神经，保持头发的健康生长，还可以消除压力，促进血液循环等。 建议发际线低的人每周至少做一次头皮按摩。
发际线低可能让人们感到一定的困扰，但是从整体健康角度来看，发际线低并不是一种特别危险的生理状况。也就是说，发际线低的人们不必过于担忧自己的身体健康。 相反，应该正确地对待这种生理状况，采取合适的措施，保持头发健康生长，保持一份积极的心态建立良好的自信心，切实提高生活的质量。