2020年3月5日几点惊蛰，是中国传统二十四节气中的一个重要节气。惊蛰的意思是“蛰虫惊醒”，标志着春天的正式开始，万物复苏，大自然开始万物生长。在这一天，气温逐渐回暖，处处春意盎然，是大自然的一个美好时刻。
起源
惊蛰这个节气的时间一般在每年的3月5日或6日左右，标志着春季开始，也是阳气渐长的时期。在中国传统农历中，每个节气都有着自己的传说。而惊蛰这个节气的传说，大家或许并不是很了解。
在我国古代，惊蛰这个节气被视为一个非常重要的时期。因为在这一天，春季真正开始，所有冻结的大地开始慢慢升温，万物复苏，开始生长。据传说，该节气源于周代《尚书?周历纪》：“二月中，……其日正东，日有食之。”此时乌鸦飞回了北方，告诉春天来了。自古以来，人们就将此归为“惊蛰”。据《春秋繁露?卷十八?时中》中记载的谶纬：“春分之后，至惊蛰，然后物舒而生焉。惊蛰者，三月之令，其名曰惊蛰者，使蛰虫惊而出。”
习俗
惊蛰这个节气，有着丰富的习俗。在南方地区，人们会在这个节气里举行祭春的活动，感谢大自然的恩赐，一些农村还会打猎、赏花、献祭等活动。
在北方，习俗更加多样化。人们会在这个节气后开始准备春耕。在这个时期，北方的天气开始渐渐变暖，适合春耕的准备工作开始逐渐展开。乡村民众也会在这个节气里开展一些传统文化活动，如舞龙、放鞭炮、燃放灯笼等。
在惊蛰这个节气里，还有着一项非常古老的习俗：九九斋。大约在惊蛰起算的九天九夜之间，人们要彻底清肠胃，清空所有内脏器官中的杂质和毒素。这是因为在春天，气候干燥，天气变化大，人们很容易生病。通过九九斋来净化身体，保持健康的习惯得到了广泛的传承。
美食
除了节气和习俗外，惊蛰还有着非常丰富的食品文化。在古代，人们会在惊蛰这个时期食用野菜，补充身体所需的营养。而在现代，惊蛰节气则是人们吃饺子的好日子。据传，惊蛰这个节气里，饺子里面一定要放菜，寓意着“蛰虫”（就是春天很早就活跃了，驱走了冬天的寒气，真正迎来了万物复苏），同时也是因为惊蛰这个时期，饺子里面的馅料非常新鲜，这也是这个传统节气里吃饺子最大的习俗来源。
除了饺子之外，惊蛰节气里还有着一些非常特色的小吃，如清明粿、赤豆团子等。这些小吃在大多数地区都有供应，可以通过各种渠道品尝到。
结语
2020年3月5日几点惊蛰，正式拉开了大自然的春季之门。惊蛰作为传统节气的一部分，承载了丰富的文化内涵和传统习俗。
正因为惊蛰这个时期，阳气渐长，春天即将到来，人们会感受到大自然的力量和美好。在这个节气到来之际，不妨一起去感受大自然的回归和万物复苏的美好，度过一个别样的春季之初。