B型血这个血型存在着一些不同于其他血型的优点和缺点，下面将对其进行详细的介绍。
优点
1. 稳定性好
B型血的红细胞表面抗原ABO属于少数几个已知的血型抗原体系中的抗原数量比较少的一种，故该血型比另外的ABO血型更加稳定。
2. 适应能力强
在历史上，B型血的祖先曾经拥有过较广泛的食物选择范围，这种适应能力沿用至今，导致现今B型血的个体在饮食上要比其他血型的人具有更加丰富的选择余地。
3. 抗病能力高
经过多项科学研究表明，B型血拥有一定的抗病能力，特别是对于以胃肠为主要感染途径的幽门螺杆菌等病毒有较好的抵抗能力。
缺点
1. 容易患有自身免疫性疾病
由于B型血体内抗体的数量相比其他ABO血型更多，因此易患于自身免疫性疾病。这类疾病包括风湿性关节炎、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等等。
2. 对于某些疾病较为敏感
经过多项调查研究表明，B型血个体对于某些病毒和疾病相比其他血型的个体更加敏感。这些疾病主要包括肝癌、白血病等。
3. 容易患上心血管疾病
由于B型血体内的胆固醇含量相比其他血型的个体要明显偏高，因此B型血的个体相对于其他ABO血型更易患上心血管疾病。B型血的个体应该特别注意自身心血管健康。
虽然B型血存在着一些缺点，但是由于其较好的适应性和抗病能力，使得许多人认为B型血个体的身体较为强壮和健康。同时也不应忽视其缺点，B型血的个体应该针对自身的弱点进行调整和防范，使得自身的健康水平尽可能达到最佳状态。