晚上剪指甲有什么坏处？

很多人都会在晚上时间剪指甲，认为这样可以享受到一些放松的时间。但是大家可能不知道，晚上剪指甲实际上是有着许多坏处的。我们将讨论晚上剪指甲的坏处。

1. 容易让手指受伤

晚上剪指甲其实是有很多危险的。如果在房间内照明不足的情况下剪指甲，或者看电视的时候剪指甲，这样容易导致手指受伤。在晚上光线较暗的情况下，很难看清自己的指甲，容易把指甲剪得太短，进而导致皮肤受伤或划伤指甲周围的肉皮，引发疼痛与流血。

2. 影响睡眠质量

晚上剪指甲还可能影响睡眠质量。在晚上剪指甲时，因为需要集中注意力，容易让人感到兴奋和紧张，这会令人难以入眠。而且，在剪完指甲后，很多人会感到指甲周围的肉皮和指间难受，这也会影响睡眠的质量和时间。

3. 容易撞到床或者床上物品

晚上剪指甲还有一个潜在的风险是撞到床或者床上的物品。因为晚上周围的环境比较暗，或者因为眼睛疲惫，所以很难判断好自己的位置和周围的物品，容易在剪指甲的时候误撞到床或者床上的物品，造成二次损伤。

4. 剪完指甲后没有办法清理干净

晚上剪指甲还有一个坏处是剪完指甲后没有办法清理干净。因为晚上睡觉的时候，指甲周围的碎屑会掉落在床上，导致床上很容易藏污纳垢。而且，指甲周围的碎屑还会污染床单和被子，不利于床上物品的清洁和消毒。

5. 容易扩散病菌

晚上剪指甲还会扩散病菌。因为人的手部经常接触到细菌，如果在剪指甲之前没有洗手，就容易导致细菌和病菌在指甲周围的肉皮和指甲上滋生，再加上晚上免疫系统的下降，容易诱发皮肤感染和炎症。

结论

晚上剪指甲有很多坏处，我们应该充分认识到这一点，合理安排剪指甲的时间，尽可能在白天或者光线充足的地方剪指甲。在剪指甲之前，要先做好充分的准备工作，比如洗手、清洁工具和周围环境，以避免伤害手指和扩散细菌。