白露是什么季节的节气 白露的来历和风俗

白露是什么季节的节气 白露的来历和风俗

白露是二十四节气中的第十五个节气，一般出现在公历的9月7日或8日之间。白露是秋季的第三个节气，标志着秋季的正式开始，也是秋季中最寒冷的一个节气。

白露的来历

白露一词最早出现在《周易》中，意为“露水变白”。白露是指秋季天气逐渐变冷，露水变得越来越白，这也是白露这个节气的名称来源。

在古代，白露是一个重要的农事节气。白露时节，秋收正式开始，农民们开始收割谷物，准备过冬。白露也是一个重要的气候指标，预示着秋季天气的变化。

白露的风俗

白露时节，各地都有一些特别的风俗活动，下面就来介绍一些比较有代表性的。

喝白露茶

白露时节，很多地方都有喝白露茶的习惯。白露茶是一种以桂花、菊花、茉莉花等为原料的花茶，口感清香甘醇，具有清热解毒、提神醒脑的功效。在白露时节，喝一杯白露茶，不仅可以消除疲劳，还可以增强免疫力，预防秋季感冒。

赏菊花

白露时节，菊花正值盛开，成为了赏花的主角。在中国，菊花被誉为“秋之花”，象征着坚贞不屈、高雅清贵的品质。赏菊花已经成为了中国文化中的一种传统。在白露时节，人们纷纷走进公园、花园，欣赏菊花的美丽，感受秋天的气息。

吃白露葡萄

白露时节，葡萄已经成熟，成为了人们的美食。白露葡萄是指在白露时节采摘的葡萄，这时候的葡萄已经非常甜美，口感鲜美，是秋季中的一道美味佳肴。

白露的养生

白露时节，气温逐渐变冷，人们需要注意保暖。白露时节的气候也比较干燥，容易导致皮肤干燥、口干舌燥等问题。白露时节的养生重点是保暖和润燥。

保暖方面，可以多穿一些衣服，注意手脚的保暖，避免受凉。润燥方面，可以多喝水，多吃一些润肺的食物，如梨、百合、银耳等。

白露是一个重要的节气，标志着秋季的正式开始。在白露时节，人们可以欣赏菊花、品尝葡萄、喝白露茶，感受秋季的美好。也要注意保暖和润燥，保持身体健康。