做被子，是我们生活中不可缺少的一部分。它不仅可以让我们在寒冷的冬季保持温暖，还能够让我们在睡眠中得到更好的舒适感受。但不正确的做被子方式，可能会影响我们的健康和睡眠质量。我们将讨论做被子的十大忌讳。
忌讳一：在阳光下晾晒
虽然阳光可以让被子更加柔软舒适，但太阳的紫外线会损坏被子中的纤维素、蛋白质等物质，导致被子变黄变脆，甚至会影响到被子的保暖效果。我们需要注意在晾晒被子时，要选择在遮荫处或者阴凉处晾晒，并且要经常翻动被子，防止出现斑点。
忌讳二：在床上穿鞋
我们需要注意，在床上做任何事情都是不正确的。特别需要注意的是，在床上穿鞋。因为我们穿鞋时走过的地方，可能会沾染一些细菌或者污垢等物质。如果我们在床上穿鞋，这些细菌或者污垢会附着在被子上，导致被子变脏，并且可能会引起并发症。
忌讳三：使用不合适的洗涤剂
选择正确的洗涤剂，可以让我们的被子更加柔软舒适。但如果我们选择了不合适的洗涤剂或者过多的洗涤剂，可能会导致被子变硬变薄，并且会刺激我们的皮肤。我们需要根据被子的材料选择适合的洗涤剂，并且按照说明书的要求使用。如果不确定可以使用哪种洗涤剂，可以咨询专业人士的意见。
忌讳四：不经常更换被套
被套扮演着保护被子的重要角色，但如果我们不经常更换被套，可能会影响到被子的清洁度，甚至会造成被子变黄变脏。我们需要把更换被套当成一种习惯，在合适的时间更换被套，并且养成定期清洗被套的好习惯。
忌讳五：叠被时不注意平整
叠被时要注意平整，以避免被子产生褶皱和翻卷，影响被子的保暖效果和外观。叠被时建议按照被子的大小和形状，将被子均匀叠好，并且在叠放时要注意被子的四角，避免四角产生折痕，影响被子的质量。
忌讳六：使用过多的热水
在洗涤被子时，我们需要注意水温的选择。过热的水温会毁坏被子中的纤维素、蛋白质等物质，导致被子变硬变薄，并且影响被子的保暖效果。在选择水温时，建议选择适度温度，最好控制在30-40℃之间。
忌讳七：使用过于频繁的干洗
被子的干洗需要注意，如果连续使用干洗方式，会影响到被子中的填充物，并且导致被子的形状变形或者填充物堆积变硬。我们建议尽可能使用水洗的方式，并且在必要时选择干洗，并且遵循专业人士的建议。
忌讳八：不注意被子的防潮
被子如果长期暴露在潮湿的环境中，可能会受到潮湿和霉菌的影响，并且降低被子的保暖效果。我们需要注意将被子储存在干燥的环境中，可以将干燥剂和防潮袋放在被子旁边，防止潮气侵入被子中。
忌讳九：不注意被子的通风
被子需要定期通风，以减少被子中的细菌和异味，提高被子的清洁度和舒适度。建议每天早晨将被子摊开，晾晒几个小时，让被子在空气中充分风干，以达到通风的效果。
忌讳十：在被子上吃东西
在被子上吃东西可能会导致食物渣滓掉落在被子上，引起细菌繁殖，影响被子的清洁卫生。我们需要在床上用餐的时候，使用餐盘或者餐垫，避免食物掉落在被子上。
在做被子的过程中，我们需要注意以上十大忌讳，以确保我们的被子保持干净、柔软、舒适、健康。我们也需要在日常生活中，养成正确的洗涤被子的好习惯，让我们每天睡得更加安心、舒适、健康。