芒种节气禁忌的事情有哪些

芒种节气禁忌的事情有哪些

芒种是中国二十四节气中的第九个节气，每年的6月5日或6日太阳到达黄经75°时为芒种。芒种节气是夏季的开始，天气渐渐变热，农作物也进入了生长的关键期。在这个节气里，人们要注意一些禁忌的事情，以免招惹不必要的麻烦。

禁忌一：勿剪头发

芒种节气是一个不宜剪头发的时间，因为传统认为芒种剪头发会导致头发稀疏，影响健康。古人认为头发是人体的精华所在，剪掉头发会损伤人体的阳气，容易导致气血不足，所以芒种节气要忌剪头发。

禁忌二：勿大食生冷

芒种节气是夏季的开始，气温逐渐升高，人体的阳气也开始旺盛起来。但是在这个时候大吃生冷食物会伤害脾胃，导致消化不良，甚至引发腹泻、腹痛等疾病。在芒种节气里要忌大食生冷，尤其是生冷水果和冰镇饮料。

禁忌三：勿过劳累

芒种节气是农作物生长的关键期，农民们要开始忙于田间劳作。但是在这个时候也要注意不要过度劳累，尤其是中午时分要避免在烈日下长时间劳作，以免中暑或者晒伤。劳作后要及时休息，保持充足的睡眠，以保持身体的健康。

禁忌四：勿过度烧烤

夏季是烧烤的好时节，但是在芒种节气里要注意不要过度烧烤。烧烤食物过于油腻，容易伤害脾胃，导致消化不良。而且高温烧烤会产生致癌物质，对身体健康也是有害的。在芒种节气里要适量食用烧烤食物，避免过度食用。

禁忌五：勿过度晒太阳

芒种节气是夏季的开始，阳气旺盛，但是在这个时候也要注意不要过度晒太阳。长时间暴晒会导致皮肤晒伤，甚至引发皮肤癌。因此在芒种节气里要避免在阳光下长时间暴晒，尤其是中午时分。

芒种节气是一个需要注意养生的时节，要避免一些不良的习惯和行为，保持身体的健康。在这个节气里，人们要注意不要剪头发、不要大食生冷、不要过度劳累、不要过度烧烤、不要过度晒太阳。只有这样才能度过一个健康快乐的芒种节气。