立秋是秋天的开始吗？
“立秋”是中国传统二十四节气之一，通常出现在公历8月7日或8日。人们常说“立秋就是秋天了”，立秋并不意味着秋天的正式开始。在气候学上，秋季的开始是以气温为依据的，当连续五天的日平均气温低于25℃时，才算是秋季的开始。立秋只是一个重要的节气，标志着气候的转变，而秋季的正式开始还需等待一段时间。
什么是“秋老虎”？
“秋老虎”是指在立秋之后，气温仍然持续高温，出现的一种气候现象。在中国南方地区，尤其是江南一带，“秋老虎”往往会持续到9月中旬。这段时间气温高，湿度大，天气闷热，炎热难耐，给人们的生活和工作带来了很大的不便。
秋老虎的气候特点
气温高：秋老虎期间，气温仍然较高，尤其是在午后时段，往往会超过35℃，甚至达到40℃以上。人们很难忍受户外的高温天气。
湿度大：由于气温高，空气中的水分蒸发也会增加，导致湿度较大。这种湿热的气候容易引起人们的不适，甚至会引发一些疾病。
多雷雨：秋老虎期间，由于气温高，大气中的水汽也会增多，形成了较多的云层。这时，容易出现雷雨天气，给人们的生活和工作带来了很大的影响。
如何应对秋老虎？
注意防晒：在秋老虎期间，阳光强烈，紫外线较强，容易引起皮肤晒伤。外出时要注意涂抹防晒霜，遮阳帽、太阳镜等防晒措施也要做好。
保持室内通风：在高温潮湿的气候下，室内的空气也容易变得闷热。要保持室内通风，让新鲜空气流通，减轻室内的湿度，让人们感到更加舒适。
注意补水：在高温天气下，人体的水分流失也会增加。要多喝水，保持身体的水分平衡，避免脱水等不良反应。
秋老虎对农业的影响
秋老虎期间，气温高、湿度大、雨水多，对农业生产会产生一定的影响。一方面，高温干旱容易导致作物减产，影响农民的收益；多雨天气容易导致作物病虫害的滋生，也会影响作物的产量和质量。
秋老虎与气候变化
近年来，气候变化的影响越来越显著，秋老虎的出现时间和强度也在发生变化。一些地区出现了“秋老虎”提前到来和持续时间延长的情况，这对当地的生态环境和人们的生活产生了一定的影响。应加强对气候变化的研究和监测，采取有效的措施应对气候变化带来的影响。
秋老虎是一个普遍存在的气候现象，给人们的生活和工作带来了一定的不便。在应对秋老虎的过程中，我们应该多做好防晒、保持室内通风、注意补水等措施，同时也要关注气候变化对秋老虎的影响，采取有效的措施保护生态环境和人类健康。