秋分是中国传统节气之一，每年的9月22日或23日，这一天太阳直射点位于赤道上，昼夜平分，是一年中白天和黑夜时间相等的日子。在广西，秋分是一个重要的节气，人们在这一天有着丰富多样的习俗和活动。而秋分吃什么，是广西秋分习俗活动中的一个重要环节。
吃“秋分饭”秋分饭是广西人民在秋分这一天必吃的一道传统美食。它由米饭、糯米、红枣、核桃仁、莲子等多种食材组成，色香味俱佳。传统的秋分饭制作非常讲究，需要选用上好的食材，糯米要先浸泡，红枣要提前煮熟，核桃仁要炒香。制作好的秋分饭，香气扑鼻，口感丰富，寓意着团圆和丰收。
吃“秋分糕”除了秋分饭，广西人还有一道传统的秋分美食——秋分糕。秋分糕是一种以糯米为主要原料制作而成的甜品。制作秋分糕需要将糯米磨成米浆，加入糖、花生、红枣等食材，搅拌均匀后蒸熟。秋分糕的口感软糯，甜而不腻，是人们喜爱的美味。
吃“秋分果”在广西，人们在秋分这一天还有一个习俗，就是吃秋分果。秋分果是指一些当季水果，如苹果、葡萄、柿子等。这些水果在秋分季节成熟，口感鲜美，富含丰富的维生素和矿物质。人们相信吃秋分果可以增加身体的抵抗力，保持健康。
秋分祭祖秋分是一个重要的祭祖日子，在广西，人们会在这一天前往祖坟祭拜祖先。他们会将鲜花、食物、酒等供品摆放在祖坟前，烧香祭拜，表达对祖先的尊敬和怀念之情。秋分祭祖是广西人民传承和弘扬中华民族优秀传统文化的一种方式。
秋分登高秋分这一天，广西的天气适宜，气温适中，人们喜欢到郊外或山上登高游玩。登高是秋分的一项传统活动，人们可以欣赏到秋天的美景，感受大自然的宁静与美好。登高还有助于锻炼身体，增强体质，是一种健康的方式度过秋分节。
广西秋分习俗活动丰富多样，其中秋分吃什么是一个重要的环节。秋分饭、秋分糕、秋分果是人们在秋分这一天必吃的美食，寓意着团圆和丰收。秋分祭祖和秋分登高也是广西秋分习俗活动中的重要内容，人们通过这些活动表达对祖先的尊敬和怀念之情，同时也享受大自然的美景和健康的身体。