连云港立秋吃什么 江苏立秋的饮食习俗
立秋，是二十四节气中的第13个节气，意味着夏季即将过去，秋季即将到来。在江苏省的连云港地区，立秋时节有着丰富多彩的饮食习俗，人们会根据传统习惯选择特定的食材和菜肴来迎接新的季节。
水果当季 享受立秋的清新
立秋时节，正值各种水果的丰收季节。在连云港，人们喜欢吃当季的水果来迎接秋天的到来。比如，葡萄、桃子、梨子等各种水果都是立秋时节的热门选择。这些水果不仅口感清新，而且富含各种维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力，让人在季节更替的时候保持健康。
鱼虾鲜美 迎接丰收的季节
立秋时节，江苏的水域中鱼虾类资源丰富，因此人们也喜欢选择新鲜的鱼虾来迎接丰收的季节。在连云港，人们常常会选择各种鱼虾类食材，比如鲢鱼、草鱼、虾等，用清淡的烹饪方式烹制，保持食材的原汁原味，让人在品尝美食的也感受到大自然的馈赠。
蔬菜清爽 享受秋日的清凉
立秋之际，天气虽然还有些炎热，但已经可以感受到秋日清凉的气息。人们也喜欢选择清爽的蔬菜来迎接秋天。比如，黄瓜、西红柿、凉瓜等清爽的蔬菜成为了人们餐桌上的热门选择。这些蔬菜口感清新，富含水分，有助于清热解暑，让人在夏日的余热中感受到一丝清凉。
米面食物 丰收的象征
立秋时节，人们也喜欢选择各种米面食物来迎接丰收的季节。比如，大米、小麦等粮食成为了人们餐桌上的主角。人们会用这些粮食制作各种美食，比如米饭、面条、馒头等，寓意着丰收和富足。在连云港，人们会用这些美食款待亲朋好友，共同庆祝丰收的到来。
茶饮清香 享受秋日的宁静
在立秋时节，人们也喜欢选择清香的茶饮来享受秋日的宁静。在江苏的连云港地区，人们常常会选择绿茶、菊花茶等清淡的茶饮，来消暑解渴，让身心得到放松。茶饮清香宜人，让人在秋日的午后，感受到一丝宁静和惬意。
立秋时节，江苏的连云港地区有着丰富多彩的饮食习俗。人们会选择当季水果、鱼虾美食、清爽蔬菜、米面食物以及清香茶饮来迎接新的季节。这些美食不仅丰富多彩，而且寓意着丰收和富足，让人们在品尝美食的也感受到大自然的馈赠和生活的美好。